Individuele coaching Groep Workshop Doen wat ik wil - voor het veranderen van een gewoonte in je dagelijks leven Presentatie - Doorbreek je sollicitatiegewoontes Groepsgesprek Elleke Boot - Workshop Workshop Doen wat ik wil - Handvatten voor het veranderen van een gewoonte in je dagelijks leven
drs. Elleke Boot - Coaching

6 Ingrediënten voor verandering

6 Ingrediënten voor verandering 29-09-2016

 

Patronen zijn…

… paden die je eerder bewandeld hebt en (onbewust) telkens weer volgt.

… gewoontes die er in de loop der jaren zijn ingesleten.

… je beste vriend.

… en/of enorm irritante wezens.

… behulpzaam voor je (geweest).

… gedragingen waarbij je niet na hoeft te denken; het gaat vanzelf.

… makkelijk. Wederom: het gaat vanzelf.

… veilig. Je kent ze en weet wat de gevolgen ervan zijn.

… menselijk. Iedereen heeft ze.

… persoonlijk. Jouw patronen zijn anders dan de mijne.

… te veranderen.

Oe, dus ik kan van mijn irritante gewoonte afkomen? Jazeker!

Het patroon is er vanzelf, maar de verandering gaat helaas niet vanzelf. Het vraagt wat inzet en doorzettingsvermogen, maar het kan zeker.

Ingrediënten voor verandering:

Mix alle ingrediënten door elkaar en je krijgt een verrassend resultaat. Als extra toe te voegen: een groot compliment voor het aangaan van deze uitdaging!

Van welk ingrediënt kan jij nog wat meer gebruiken?

Meer lezen over gerelateerde onderwerpen:
- Welke gewoonte wil jij veranderen?

- Dit wil ik anders! Wat is jouw motivatie?
- Hoe stel je een concreet doel op?
- Wie gaat jou steunen? 
- Goede voornemens: waarom is het zo lastig om deze vol te houden?


Reageer

Naam

Antispam (vul hier 'ja' in)

Elleke Boot
06 1043 3635
info@ellekeboot.nl

LinkedInPinterestTwitterGoogle+ GRATIS Kennismaking
Doelgerichte coachinG
website maken